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Rezepte, Infos, Tipps und Tricks rund um Rheuma

Mit der richtigen Ernährung viel bewirken. Heute: Sattmacher Kartoffelgratin.

YZ | 01.03.22 | Rezept | Lesedauer: 2 Minuten

Heute haben wir ein leckeres Kartoffelgratin Rezept für Sie vorbereitet. Denn die Knolle punktet mit einer hohen Menge an B und C Vitaminen.

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Fatigue-Syndrom: Tipps zum Umgang mit der schweren Müdigkeit

YZ | 16.02.22 | Fatigue-Syndrom, Tipps | Lesedauer: 3 Minuten

Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Erschöpfung. Viele rheumatische Erkrankungen gehen mit dem sogenannten Fatigue-Syndrom einher, eine schwere und tiefe Müdigkeit, die Betroffene ständig und über lange Phasen hinweg begleitet – und die sich durch ausreichend Schlaf und Ruhe kaum abmildern lässt.

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Mit Vitamin D rheumatische Symptome lindern

YZ | 28.01.22 | Hilfestellung | Lesedauer: 2 Minuten

Besonders in den dunklen Wintermonaten betrifft es den Großteil der Menschen in Deutschland. Und Patienten mit entzündlich-rheumatischen Krankheiten sind allgemein häufig unterversorgt und weisen oft einen klinisch relevanten Mangel auf. Die Rede ist vom »Sonnenhormon« Vitamin D.

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Kälte und Rheuma: Bewegung als Schmerzmittel

YZ | 20.01.22 | Rheuma im Alltag | Lesedauer: 2 Minuten

Etwa zwei Drittel der Rheuma-Betroffenen leiden unter verstärkten Gelenkschmerzen bei nass-kaltem Wetter. Was viele nicht wissen: Oft ist mangelnde Bewegung bei schlechtem Wetter der Grund für die verstärkten Schmerzen und Steifigkeit.

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Rauchen bei Rheuma: Ein No-Go für die Gesundheit Praktische Tipps zur Rauchentwöhnung

YZ | 04.01.22 | Tipps | Lesedauer: 3 Minuten

Damit die Neujahrsvorsätze eingehalten werden können: Wir geben Ihnen wertvolle Tipps, mit dem Rauchen aufzuhören und in ein gesünderes Leben zu starten!

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Weihnachtsgrüße vom Rheumazentrum Mittelhessen

YZ | 20.12.21 | Rheumazentrum Mittelhessen | Lesedauer: 1 Minute

Der Winter ist da, das Jahr neigt sich dem Ende zu. Wir blicken zurück auf die vergangene Zeit und stellen fest, dass wir wieder große und gute Gründe haben, dankbar zu sein!

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Entspannt durch den Winter – und durch rheumatische Schübe Tipps und Übungen für mehr Entspannung (Teil 3/3)

YZ | 19.12.21 | Serie (Winter), Tipps | Lesedauer: 3 Minuten

Wir geben Ihnen wertvolle Tipps an die Hand, wie Sie mehr Entspannung finden und damit auch rheumatische Schmerzen regulieren können.

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Entspannt durch den Winter – und durch rheumatische Schübe Tipps und Übungen für mehr Entspannung (Teil 2/3)

YZ | 18.12.21 | Serie (Winter), Tipps | Lesedauer: 3 Minuten

Wir geben Ihnen wertvolle Tipps an die Hand, wie Sie mehr Entspannung finden und damit auch rheumatische Schmerzen regulieren können.

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Entspannt durch den Winter – und durch rheumatische Schübe Tipps und Übungen für mehr Entspannung (Teil 1/3)

YZ | 17.12.21 | Serie (Winter), Tipps | Lesedauer: 2 Minuten

Wir geben Ihnen wertvolle Tipps an die Hand, wie Sie mehr Entspannung finden und damit auch rheumatische Schmerzen regulieren können.

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Mit der richtigen Ernährung viel bewirken Heute: Mit Kürbis-Muffins die Weihnachtsbäckerei bereichern

YZ | 07.12.21 | Rezept | Lesedauer: 2 Minuten

Heute haben wir ein leckeres Kürbis-Muffin-Rezept für Sie vorbereitet, mit dem Sie in der Weihnachtszeit neben den klassischen Plätzchen für echte Abwechslung sorgen können.

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Mit der richtigen Ernährung viel bewirken. Heute: Sattmacher Kartoffelgratin.

Fatigue-Syndrom: Tipps zum Umgang mit der schweren Müdigkeit

Mit Vitamin D rheumatische Symptome lindern

Kälte und Rheuma: Bewegung als Schmerzmittel

Rauchen bei Rheuma: Ein No-Go für die Gesundheit Praktische Tipps zur Rauchentwöhnung

Weihnachtsgrüße vom Rheumazentrum Mittelhessen

Entspannt durch den Winter – und durch rheumatische Schübe Tipps und Übungen für mehr Entspannung (Teil 3/3)

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Entspannt durch den Winter – und durch rheumatische Schübe Tipps und Übungen für mehr Entspannung (Teil 1/3)

Mit der richtigen Ernährung viel bewirken Heute: Mit Kürbis-Muffins die Weihnachtsbäckerei bereichern

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