Für viele Rheumatiker*innen ist das Gärtnern eine wunderbares Hobby. Doch gerade nach den Wintermonaten können Gelenke oft noch etwas steif oder empfindlich sein. Mit ein paar einfachen Tipps lässt sich die Gartensaison dennoch genießen!
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Hilfsmittel wie Greifzangen, Handgelenksschienen oder Rollatoren können in solchen Fällen eine wertvolle Unterstützung sein. Doch wer hat eigentlich Anspruch auf welche Hilfsmittel, und was übernimmt die Krankenkasse?
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Im Winter können rheumatische Schmerzen zunehmen, die Morgensteifigkeit kann länger anhalten und auch die seelische Belastung kann wachsen. Doch woran liegt das – und was können Sie selbst tun, um gut durch den Winter zu kommen?
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Dieser Kurkuma-Ingwer-Eintopf ist ein echtes Wohlfühlgericht: Er ist herzhaft, sättigend und bringt durch seine Gewürze eine angenehme Wärme in den Körper.
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Wenn die Tage kurz und kalt werden, ist ein wärmender Eintopf genau das Richtige – besonders, wenn er so nährstoffreich und entzündungshemmend ist wie unser Linsen-Eintopf.
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Wenn Waldaromen auf zarte Blattpower treffen: Unser Rezept für eine Spinat-Pilz-Quinoa-Pfanne bringt die leckersten Aromen auf Ihren Teller!
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Dieses Ofengemüse bringt Farbe und gesunde Power auf den Teller. Süßkartoffeln, Brokkoli und Karotten liefern reichlich Antioxidantien, während das goldgelbe Kurkuma-Dressing entzündungshemmend wirkt.
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Jetzt wird's frisch! Mit unserem Spinat-Gurkensalat kommt Frische und Leichtigkeit auf Ihren Tisch – hier geht's zum Rezept.
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Dieses leichte Pastagericht vereint mediterranen Geschmack mit entzündungshemmender Wirkung. Fenchel ist Gemüse, Gewürz und Heilpflanze in einem – Grund genug, ihn als Star unseres Rezepts zu machen!
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Die Riesenzellarteriitis (RZA) ist eine entzündliche Gefäßerkrankung – und ein medizinischer Notfall! Wir geben Ihnen alle wichtigen Infos: auf einen Blick und einfach erklärt.
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