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Damit Sie nach Ihrer Behandlung im Rheumazentrum Mittelhessen selbstständig Gutes für Ihre Gesundheit tun können, stellen wir Ihnen praktische Übungen und Tipps für den Alltag zur Verfügung. Durch Entspannungsübungen und durch die richtige Ernährung bauen Sie geistige und körperliche Resilienz auf, lindern effektiv rheumatische Schmerzen und profitieren von einem positiveren Umgang mit der Erkrankung.
Tiefe Entspannung leistet einen wertvollen Beitrag für mehr Entlastung und Leichtigkeit im Alltag. Mit unserer Audio-Anleitung »autogenes Training« und »progressive Muskelentspannung« bei Rheuma können Sie sich selbst in Tiefenentspannung versetzen und den Umgang mit Schmerzen erleichtern.
Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Grundstein für die körperliche Gesundheit. Bei rheumatischen Erkrankungen empfehlen wir entzündungshemmende Kost und haben direkt leckere Rezepte vorbereitet, die Sie ganz einfach nachkochen können.
Wir geben Ihnen wertvolles Wissen an die Hand, damit Sie Zuhause und in Eigenregie Gutes für Ihre Gesundheit tun können. Autogenes Training oder leckere Rezepte mit entzündungshemmenden Zutaten und viele weitere Tipps finden Sie hier.
Im Rheumazentrum Mittelhessen verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um unsere Patientinnen und Patienten bestmöglich zu unterstützen. Besonders die Ergotherapie spielt… Chronische Schmerzen mit mentaler Stärke aushalten und überwinden: Wir stellen Ihnen verschiedene Techniken vor, mit denen Sie mehr Resilienz aufbauen… Im Rheumazentrum Mittelhessen verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um unsere Patientinnen und Patienten bestmöglich zu unterstützen. Besonders die Ergotherapie spielt… Im Rheumazentrum Mittelhessen verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um unsere Patientinnen und Patienten bestmöglich zu unterstützen. Besonders die Ergotherapie spielt… 
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firstart| 08.01.25| Rheuma im Alltag, Tipps, Wissenswertes zum Leben mit Rheuma, | Lesedauer: 2 Minuten 
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Rheumazentrum Mittelhessen
Sebastian-Kneipp-Straße 36
35080 Bad Endbach
| Zentrale : | 02776 919 0 |
| Stationäre Aufname: | 02776 919 111 |
| Ambulante Therapieplanung: | 02776 919 160 |
Täglich:
10:00 – 11:30 Uhr &
13:30 – 20:00 Uhr
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