Osteopenie

Osteopenie: Was tun bei abnehmender Knochendichte?

Von der Osteoporose haben die meisten schon mal gehört. Doch was hat es mit der Osteopenie auf sich? Und was kann man tun, um der Krankheit vorzubeugen oder den Verlauf einzudämmen? Spoiler Alert: Ernährung und Bewegung spielen hier eine Schlüsselrolle.