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Services für Patientinnen und Patienten
Übungen, Ernährungstipps und weitere Tricks für Ihre GesundheitWir geben Ihnen Übungen und Ratschläge für Ihren Alltag. So können Sie nach der Behandlung im Rheumazentrum Mittelhessen selbst etwas für Ihre Gesundheit tun.Entspannungsübungen und gute Ernährung stärken Ihren Körper und Geist. Sie mildern Schmerzen durch Rheuma und helfen Ihnen, besser mit der Krankheit umzugehen.
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
Entspannung hilft, Stress abzubauen und den Alltag leichter zu bewältigen.Unsere Audio-Anleitung zum autogenen Training und zur progressiven Muskelentspannung unterstützt Sie bei Rheuma. Sie lernen, sich selbst zu entspannen und besser mit Schmerzen umzugehen.
Blogbeiträge
Für viele Rheumatiker*innen ist das Gärtnern eine wunderbares Hobby. Doch gerade nach den Wintermonaten können Gelenke oft noch etwas steif… Hilfsmittel wie Greifzangen, Handgelenksschienen oder Rollatoren können in solchen Fällen eine wertvolle Unterstützung sein. Doch wer hat eigentlich Anspruch auf… Im Winter können rheumatische Schmerzen zunehmen, die Morgensteifigkeit kann länger anhalten und auch die seelische Belastung kann wachsen. Doch woran… Dieser Kurkuma-Ingwer-Eintopf ist ein echtes Wohlfühlgericht: Er ist herzhaft, sättigend und bringt durch seine Gewürze eine angenehme Wärme in den… 
Frühlingserwachen für Ihre Gelenke: Sanfter Start in die Gartensaison
Hilfsmittel bei Rheuma: Was übernehmen die Krankenkassen?
Winterblues & Rheuma: Wie die dunkle Jahreszeit Ihre Symptome beeinflusst
Mit der richtigen Ernährung viel bewirken. Heute: Wärmender Kurkuma-Ingwer-Eintopf mit Hülsenfrüchten