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Services für Patientinnen und Patienten
Übungen, Ernährungstipps und weitere Tricks für Ihre GesundheitDamit Sie nach Ihrer Behandlung im Rheumazentrum Mittelhessen selbstständig Gutes für Ihre Gesundheit tun können, stellen wir Ihnen praktische Übungen und Tipps für den Alltag zur Verfügung. Durch Entspannungsübungen und durch die richtige Ernährung bauen Sie geistige und körperliche Resilienz auf, lindern effektiv rheumatische Schmerzen und profitieren von einem positiveren Umgang mit der Erkrankung.
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
Tiefe Entspannung leistet einen wertvollen Beitrag für mehr Entlastung und Leichtigkeit im Alltag. Mit unserer Audio-Anleitung »autogenes Training« und »progressive Muskelentspannung« bei Rheuma können Sie sich selbst in Tiefenentspannung versetzen und den Umgang mit Schmerzen erleichtern.
Blogbeiträge
Liebe Patient*innen, Zuweiser*innen, Partner*innen und Kolleg*innen, in diesem Jahr sind wir dorthin gegangen, »wo der Puck sein wird«: Wir haben… Rheumatologen-Dermatologen-Symposium 2025 im RZMH: „Casino Royale – Die Rheumatologie-Dermatologie-Edition“ Wenn Waldaromen auf zarte Blattpower treffen: Unser Rezept für eine Spinat-Pilz-Quinoa-Pfanne bringt die leckersten Aromen auf Ihren Teller! Jetzt wird's frisch! Mit unserem Spinat-Gurkensalat kommt Frische und Leichtigkeit auf Ihren Tisch – hier geht's zum Rezept.
Weihnachtsgrüße vom Rheumazentrum Mittelhessen
Rheumatologen-Dermatologen-Symposium 2025 im RZMH: „Casino Royale – Die Rheumatologie-Dermatologie-Edition“
Mit der richtigen Ernährung viel bewirken. Heute: Aromatische Spinat-Pilz-Quinoa-Pfanne
Mit der richtigen Ernährung viel bewirken. Heute: Frischer Spinat-Gurkensalat mit Sesam