Dieser Kurkuma-Ingwer-Eintopf ist ein echtes Wohlfühlgericht: Er ist herzhaft, sättigend und bringt durch seine Gewürze eine angenehme Wärme in den Körper.
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Wenn die Tage kurz und kalt werden, ist ein wärmender Eintopf genau das Richtige – besonders, wenn er so nährstoffreich und entzündungshemmend ist wie unser Linsen-Eintopf.
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Wenn Waldaromen auf zarte Blattpower treffen: Unser Rezept für eine Spinat-Pilz-Quinoa-Pfanne bringt die leckersten Aromen auf Ihren Teller!
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Dieses Ofengemüse bringt Farbe und gesunde Power auf den Teller. Süßkartoffeln, Brokkoli und Karotten liefern reichlich Antioxidantien, während das goldgelbe Kurkuma-Dressing entzündungshemmend wirkt.
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Jetzt wird's frisch! Mit unserem Spinat-Gurkensalat kommt Frische und Leichtigkeit auf Ihren Tisch – hier geht's zum Rezept.
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Dieses leichte Pastagericht vereint mediterranen Geschmack mit entzündungshemmender Wirkung. Fenchel ist Gemüse, Gewürz und Heilpflanze in einem – Grund genug, ihn als Star unseres Rezepts zu machen!
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Baba Ghanoush ist eine köstliche vegane Auberginencreme – ideal für eine entzündungshemmende Ernährung. Hier geht's zum Rezept!
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Veganen und entzündungshemmenden Ei-Ersatz gefällig? Versuchen Sie's doch mal mit Kürbispüree!
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Die Saison für heimische Zwetschgen neigt sich zwar dem zu Ende, aber wir finden, dass es für Pflaumen nie zu spät ist. Mit den saftigen Steinfrüchten kann man auch im Spätherbst oder so einiges anstellen – zum Beispiel einen leckeren und einfachen Crumble backen!
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Darf es etwas mehr vom Korn sein? Heute haben wir ein tolles Vollkorn-Tortenboden-Rezept mitgebracht, mit dem sich köstliche Kreationen zaubern lassen. Jetzt entdecken!
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