»Rheuma tanzt!« – Ein bewegender Aktionstag im RZMH

15 Jul »Rheuma tanzt!« – Ein bewegender Aktionstag im RZMH

Tanzen trotz Rheuma? Ja – und wie!

Unter dem Motto »Rheuma tanzt!« fand im Mai ein ganz besonderer Aktionstag im Rheumazentrum Mittelhessen (RZMH) statt. Die Resonanz war überwältigend: Rund 160 Patientinnen und Patienten nahmen teil, probierten Neues aus, bewegten sich gemeinsam und erlebten, wie positiv sich Tanzen auf Körper und Seele auswirken kann.

Tango, Tanzcafé und Workshops: Ein Fest der Bewegung

Ein emotionaler Höhepunkt war die ausdrucksstarke Tangoperformance, die eindrucksvoll zeigte, wie Musik, Nähe und Bewegung miteinander verschmelzen können. Parallel dazu verwandelte sich das Foyer des RZMH in ein lebendiges Tanzcafé – ein Ort des Austauschs, der Begegnung und des Mitmachens. In entspannter Atmosphäre wurde geredet, gelacht – und natürlich getanzt.

Impulse für mehr Bewegung bei Rheuma

Mit einem inspirierenden Vortrag zum Thema »Rheuma, Tanzen und Bewegung« vermittelte Karolin Löffler, Expertin für Bewegungstherapie, wissenschaftlich fundierte wie alltagsnahe Impulse. Der Vortrag sprach sowohl bewegungsaffine Besucher:innen als auch skeptische Neulinge an – und stieß auf durchweg positive Resonanz. Im Anschluss luden zwei Workshop-Formate zum Mitmachen ein:

• Ein Line-Dance-Workshop unter der Leitung von Maren Dettleffsen (Tanzschule Seidel, Marburg) vermittelte einfache Schrittfolgen, die auch bei körperlichen Einschränkungen gut umsetzbar sind.
• Die ErlebnisTanz-Gruppe des Turnvereins Gladenbach zeigte, wie gemeinschaftliches Tanzen generationenübergreifend funktionieren kann – mit viel Freude und ohne Leistungsdruck.

Tanztherapie im Fokus: »Jede:r kann tanzen!«

Ein besonderes Highlight war das tanztherapeutische Angebot von Frau Dönges, Physiotherapeutin am RZMH. Mit großem Einfühlungsvermögen lud sie Teilnehmende ein, sich frei zu bewegen – unabhängig von Tanzerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen. Ihre Überzeugung:

»Ich will Menschen, die sagen, sie können nicht tanzen, vom Gegenteil überzeugen.«

(Frau Dönges, Physiotherapeutin im RZMH)

Der Erfolg zeigte sich in vielen strahlenden Gesichtern – und in neuem Selbstvertrauen.

Warum Tanzen bei Rheuma so wertvoll ist

Tanzen stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke – es verbessert auch Koordination, Körpergefühl und seelisches Wohlbefinden. Für viele Betroffene bedeutet das: ein neuer Zugang zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Der Aktionstag machte deutlich, dass Bewegung nicht immer sportlich oder leistungsorientiert sein muss. Sie darf auch leicht, musikalisch und gemeinschaftlich sein.

Fazit: Ein Tag voller Mut, Musik und Menschlichkeit

»Rheuma tanzt« war weit mehr als eine Veranstaltung – es war ein bewegender Tag, der neue Perspektiven eröffnet hat. Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden, Mitwirkenden und Unterstützenden – und freuen uns bereits auf eine Fortsetzung!