{"id":7512,"date":"2022-04-20T12:02:21","date_gmt":"2022-04-20T10:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/osteopenie-was-tun-bei-abnehmender-knochendichte-copy\/"},"modified":"2024-01-09T15:30:09","modified_gmt":"2024-01-09T14:30:09","slug":"rheuma-ist-das-nicht-genetisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/rheuma-ist-das-nicht-genetisch\/","title":{"rendered":"Rheuma \u2013 ist das nicht genetisch?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rheuma \u2013 ist das nicht genetisch?<\/strong><\/p>\n<p>Ist Rheuma erblich bedingt? Ja und nein. Oder: Nicht ausschlie\u00dflich. Die eigenen Gene k\u00f6nnen rheumatische Erkrankungen beeinflussen: Mehrere Gene bilden etwa ein Drittel des genetischen Risikos f\u00fcr Rheuma ab. Dabei spielt jedoch auch die Frage eine Rolle, ob und wie diese Gene bei jedem Einzelnen ausgepr\u00e4gt sind. Anders als bei klassischen, angeborenen Erbkrankheiten \u2013\u00a0etwa die Rot-Gr\u00fcn-Schw\u00e4che \u2013 sind rheuma-verantwortliche Gene noch kein Beweis f\u00fcr das Auftreten einer entz\u00fcndlich-rheumatischen Erkrankung. Hei\u00dft also: Ist ein Elternteil von Rheuma betroffen, erkrankt der Nachwuchs nicht automatisch auch daran.<\/p>\n<h3><strong>Umweltfaktoren und Lebensstil zu gleichen Teilen verantwortlich<\/strong><\/h3>\n<p>Neben der genetischen Disposition wird Rheuma auch ma\u00dfgeblich von Umweltfaktoren (wie extreme Sonneneinstrahlung, Feinstaub, Giftm\u00fcll oder Fabrik-Smog) und auch vom eigenen Lebensstil beeinflusst \u2013 und das etwa zu gleich gro\u00dfen Teilen. <em>\u00c4u\u00dfere<\/em> Risikofaktoren sind also genauso verantwortlich f\u00fcr das Auftreten rheumatischer Erkrankungen, wie die eigenen Gene. Wer genetisch veranlagt ist, kann also m\u00f6glicherweise in der passenden Umgebung und mit dem richtigen Lebensstil das Ruder rumdrehen \u2013 oder zumindest schwere Krankheitsverl\u00e4ufe sp\u00fcrbar abmildern.<\/p>\n<h3><strong>Rauchen, Stress &amp; tierische Ern\u00e4hrung befeuern Rheuma<\/strong><\/h3>\n<p>Besonders Rauchen, Stress und die Ern\u00e4hrung sind eindeutige Risikofaktoren und sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Selbst wenige Zigaretten pro Tag reichen aus, um das Rheumarisiko um das Doppelte zu erh\u00f6hen. Stress und psychische Belastung verst\u00e4rken rheumatische Beschwerden und sind oft an der Entstehung von Sch\u00fcben beteiligt. Und was die Ern\u00e4hrung angeht, hat sich gezeigt, dass tierische Fette, die in Fleisch, Wurst, Eiern, Butter oder fettreichen K\u00e4sesorten auftauchen, den Entz\u00fcndungsprozess im K\u00f6rper geradezu befeuern.<\/p>\n<p>Wie w\u00e4re es also, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren? (Wir helfen Ihnen mit unseren <a href=\"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/rauchen-bei-rheuma-ein-no-go-fuer-die-gesundheit\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">praktischen Tipps zur Rauchentw\u00f6hnung<\/span><\/span><\/a>.) Oder mit <a href=\"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/entspannt-durch-den-winter-und-durch-rheumatische-schuebe-teil-2\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Entspannungstechniken<\/span><\/span><\/a> gegen Stress vorzugehen? Oder bei ein paar Mahlzeiten Fleisch, K\u00e4se &amp; Co. komplett wegzulassen und sich auch mal <a href=\"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/basische-ernaehrung-der-koerper-im-gleichgewicht\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">basisch zu ern\u00e4hren<\/span><\/span><\/a>? Das Rheumazentrum Mittelhessen unterst\u00fctzt Sie dar\u00fcber hinaus mit <a href=\"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/behandlungsspektrum\/therapiemoeglichkeiten\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">vielf\u00e4ltigen Therapieangeboten<\/span><\/span><\/a> \u2013 f\u00fcr mehr Lebensqualit\u00e4t im Alltag.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ist Rheuma nicht genetisch bedingt? Wir verraten, welche Rolle die Genetik spielt \u2013 und was weitere Faktoren f\u00fcr rheumatische Erkrankungen sind. <\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":7517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2190],"tags":[],"class_list":["post-7512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswertes-zum-leben-mit-rheuma"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7512"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9910,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7512\/revisions\/9910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}