Besonders in den dunklen Wintermonaten betrifft es den Gro\u00dfteil der Menschen in Deutschland. Und Patienten mit entz\u00fcndlich-rheumatischen Krankheiten sind allgemein h\u00e4ufig unterversorgt und weisen oft einen klinisch relevanten Mangel auf. Die Rede ist vom \u00bbSonnenhormon\u00ab Vitamin D.<\/p>\n
Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung wirkt sich grunds\u00e4tzlich positiv auf die Knochen- und Muskelgesundheit aus, st\u00e4rkt das Immunsystem und sch\u00fctzt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unser K\u00f6rper kann das Hormon durch Sonneneinstrahlung direkt auf die Haut selbst produzieren. \u00dcber die Nahrung lassen sich jedoch nur kleine Mengen Vitamin D aufnehmen, sodass der Bedarf im Winter nicht gedeckt werden kann. Ein Mangel an Vitamin D ist oft nicht eindeutig zu sp\u00fcren, sondern kommt eher schleichend daher: Ein geschw\u00e4chtes Immunsystem, schwache Muskeln, por\u00f6se Knochen oder eine depressive Verstimmung k\u00f6nnen Folgen eines Mangels sein.<\/p>\n
Besonders Patienten mit Rheumatoider Arthritis, Osteoporose oder Fibromyalgie sind h\u00e4ufig von einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel betroffen und teilweise massiv unterversorgt. Neueste Studien geben Hinweise darauf, dass sowohl Krankheitsaktivit\u00e4t als auch die Schmerzen durch ausreichende Mengen an Vitamin D positiv beeinflusst werden k\u00f6nnen. Forscher vermuten sogar entz\u00fcndungshemmende Effekte hinter dem Sonnenhormon. Es lohnt sich also, den eigenen Vitamin-D-Spiegel durch einen Facharzt via Bluttest messen zu lassen. Sind Sie von einem Mangel betroffen, k\u00f6nnen rheumatische Symptome wie Schmerzen, Beweglichkeit und ausgepr\u00e4gte Ersch\u00f6pfung m\u00f6glicherweise durch eine Vitamin-D-Supplementierung gelindert werden.<\/p>\n
Wichtig: Sprechen Sie vorher unbedingt mit einem Arzt, ob Vitamin-D-Pr\u00e4parate f\u00fcr Sie sinnvoll sind und welche Dosierung f\u00fcr Sie infrage kommt. Im Rheumazentrum Mittelhessen helfen wir Ihnen gern weiter und stehen f\u00fcr alle Fragen rund um das Thema Vitamin D und Rheuma zur Verf\u00fcgung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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