{"id":12266,"date":"2025-07-15T08:58:31","date_gmt":"2025-07-15T06:58:31","guid":{"rendered":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/?p=12266"},"modified":"2025-07-15T08:59:29","modified_gmt":"2025-07-15T06:59:29","slug":"blog-rheuma-tanzt-aktionstag-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rheumazentrum-mittelhessen.de\/el_el\/blog-rheuma-tanzt-aktionstag-2025\/","title":{"rendered":"\u00bbRheuma tanzt!\u00ab \u2013 Ein bewegender Aktionstag im RZMH"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tanzen trotz Rheuma? Ja \u2013 und wie!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Unter dem Motto <strong>\u00bbRheuma tanzt!\u00ab<\/strong> fand im Mai ein ganz besonderer Aktionstag im <strong>Rheumazentrum Mittelhessen (RZMH)<\/strong> statt. Die Resonanz war \u00fcberw\u00e4ltigend: Rund <strong>160 Patientinnen und Patienten<\/strong> nahmen teil, probierten Neues aus, bewegten sich gemeinsam und erlebten, wie positiv sich Tanzen auf K\u00f6rper und Seele auswirken kann.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tango, Tanzcaf\u00e9 und Workshops: Ein Fest der Bewegung<\/strong><\/p>\n<p>Ein emotionaler H\u00f6hepunkt war die ausdrucksstarke <strong>Tangoperformance<\/strong>, die eindrucksvoll zeigte, wie Musik, N\u00e4he und Bewegung miteinander verschmelzen k\u00f6nnen. Parallel dazu verwandelte sich das Foyer des RZMH in ein <strong>lebendiges Tanzcaf\u00e9<\/strong> \u2013 ein Ort des Austauschs, der Begegnung und des Mitmachens. In entspannter Atmosph\u00e4re wurde geredet, gelacht \u2013 und nat\u00fcrlich getanzt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Impulse f\u00fcr mehr Bewegung bei Rheuma<\/strong><\/p>\n<p>Mit einem inspirierenden Vortrag zum Thema <strong>\u00bbRheuma, Tanzen und Bewegung\u00ab<\/strong> vermittelte <strong>Karolin L\u00f6ffler<\/strong>, Expertin f\u00fcr Bewegungstherapie, wissenschaftlich fundierte wie alltagsnahe Impulse. Der Vortrag sprach sowohl bewegungsaffine Besucher:innen als auch skeptische Neulinge an \u2013 und stie\u00df auf durchweg positive Resonanz. Im Anschluss luden zwei Workshop-Formate zum Mitmachen ein:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein <strong>Line-Dance-Workshop<\/strong> unter der Leitung von <strong>Maren Dettleffsen<\/strong> (Tanzschule Seidel, Marburg) vermittelte einfache Schrittfolgen, die auch bei k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen gut umsetzbar sind.<\/li>\n<li>Die <strong>ErlebnisTanz-Gruppe des Turnvereins Gladenbach<\/strong> zeigte, wie gemeinschaftliches Tanzen generationen\u00fcbergreifend funktionieren kann \u2013 mit viel Freude und ohne Leistungsdruck.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tanztherapie im Fokus: \u00bbJede:r kann tanzen!\u00ab<\/strong><\/p>\n<p>Ein besonderes Highlight war das <strong>tanztherapeutische Angebot<\/strong> von <strong>Frau D\u00f6nges<\/strong>, Physiotherapeutin am RZMH. Mit gro\u00dfem Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen lud sie Teilnehmende ein, sich frei zu bewegen \u2013 unabh\u00e4ngig von Tanzerfahrung oder k\u00f6rperlichen Voraussetzungen. Ihre \u00dcberzeugung:<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bbIch will Menschen, die sagen, sie k\u00f6nnen nicht tanzen, vom Gegenteil \u00fcberzeugen.\u00ab<\/em><\/p>\n<p><em>(Frau D\u00f6nges, Physiotherapeutin im RZMH)<\/em><\/p>\n<p>Der Erfolg zeigte sich in vielen strahlenden Gesichtern \u2013 und in neuem Selbstvertrauen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Warum Tanzen bei Rheuma so wertvoll ist<\/strong><\/p>\n<p>Tanzen st\u00e4rkt nicht nur Muskeln und Gelenke \u2013 es verbessert auch <strong>Koordination, K\u00f6rpergef\u00fchl und seelisches Wohlbefinden<\/strong>. F\u00fcr viele Betroffene bedeutet das: ein neuer Zugang zu mehr Lebensfreude und Lebensqualit\u00e4t. Der Aktionstag machte deutlich, dass Bewegung nicht immer sportlich oder leistungsorientiert sein muss. Sie darf auch <strong>leicht, musikalisch und gemeinschaftlich<\/strong> sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Fazit: Ein Tag voller Mut, Musik und Menschlichkeit<\/strong><\/p>\n<p>\u00bbRheuma tanzt\u00ab war weit mehr als eine Veranstaltung \u2013 es war ein bewegender Tag, der neue Perspektiven er\u00f6ffnet hat. Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden, Mitwirkenden und Unterst\u00fctzenden \u2013 und freuen uns bereits auf eine Fortsetzung!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unter dem Motto \u00bbRheuma tanzt!\u00ab fand im Mai ein ganz besonderer Aktionstag im Rheumazentrum Mittelhessen (RZMH) statt. 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